忧郁症测验

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、
持续;由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个
题目之 中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症
状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。如果是文
盲，可以由别人给念 题目，不由别人代答，由自己判定抑郁症轻重程度。
指数计算公式：指数= 总分（得分）/总分满分（80）x100
1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4
2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3、我要哭或想哭 1 2 3 4
4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4
5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
6、我的性功能正常 4 3 2 1
7、我感到体重减轻 1 2 3 4
8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4
9．我的心跳比平时快 1 2 3 4
10、我无故感到疲劳 1 2 3 4
11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1
12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1
13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4
14、我对未来感到有希望 4 3 2 1
15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4
16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
18、我的生活很有意义 4 3 2 1
19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1
指 数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；指数在 50%～59%：轻度抑郁；
指数在 60%一69%：中度抑郁；指数在 70%及以上为重度至严重抑郁。此
量表虽然可以测出抑郁的轻重程度，却不能判断抑郁的分类，测出有抑郁
症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断 及治疗


注：（我还做了其他的，答案都一样。应该顶准得吧。。。我66~67之间，是中等的。。。。不过好像很准）